FYS 1 – Träning

FYS 1- Träning är den första delen av fem i vår utbildning om fysträning.

Utbildningen är praktiskt orienterad med teoretiska inslag invävda i dom praktiska delarna.

Vi lär oss:

  • Anpassa fysträningen för idrotten
  • Skapa en hållbarhet tillsammans med prestation
  • Hantera idrottens vilja och behov
  • Grundläggande funktionalitet i leder

Under en heldag fokuserar vi på den praktiska fysträningen med inslag av teori och diskussioner kring vad som krävs för att göra fysträningen autentisk, skadeförebyggande och prestationsoptimerad.

Utbildare är Anna Lennartsdotter Lindbom och Stefan Ek

Kommande utbildningsdatum:

Nya datum planeras för tillfället

Kostnad: 950:-

Boka din plats här >>